299小奇笑看自己的过去（1/3）
不仅仅如此，小奇还参与到灵境村的大课堂。不要误会，那可不是去听
课，而是以讲师是身份去讲课的。呵呵，小丫头一个，还没有桌子高呢
。却穿着医生般的小白大褂，顶着一个大厨子的帽子，站在椅子上，拿
着指挥棒，在灵灵公主和其他小伙伴的帮助下，翻阅幻灯片，给大课堂
下面在座的村民们讲着健康知识。比如有一次讲到：朋友们，要论述健
康，不是一天两天能够说完来到，我的习惯是先给大家一些实惠，这样
，有利于在座的，在站的各位父老乡亲相信我。我就先说说不要一起吃
的食物.1.虾+维c=中毒;2.可乐+感冒药=中毒;3.鸡蛋忌糖精同食;4.豆
腐+蜂蜜=耳聋;5.海带+猪血=便秘;6.土豆+香蕉=生雀斑;7.牛肉+红糖=
胀死人;8.狗肉+黄鳝=死;9.羊肉+田螺=积食腹胀;10.芹菜+兔肉=脱头发
11.番茄+绿豆=伤元气;12.鹅肉+鸭梨=伤肾脏！
大白菜中含有丰富的维生素a和维生素c，其中维生素c(抗坏血酸)的含
量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素a(胡萝卜素)的含量，比黄瓜高
1.8倍。维生素a是天然无毒的抗癌物质，它能减少咽喉、食管和胃肠等
上皮组织的炎症，可以阻止致癌物质引起的细胞突变，从而能抑制某些
组织的癌前病变;维生素c也叫抗坏血酸，能够阻止致癌物质亚硝胺的
生成，同时能抑制癌细胞的增殖！
钙的作用1、形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨
质流失，舒缓骨质疏松情况；2、对降低血压有一定程度的作用；3、减
少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其
他心血管疾病有预防作用；4、有助神经系统运作正常及受伤后血液凝
固；5、有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳；6、可减少肠粘膜细胞
的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。镁的作用1、与钙质相辅相成
，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿；2、帮助血液循环及舒
缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动；3、有利于蛋白质
制造、脂肪代谢以及遗传基因(dna)的组成，并可活化酶；4、可减少肝
、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会；5、是人体骨骼的另一组
成成分。适宜人群.1、很少进行锻炼缺钙镁的；2、希望补充日常饮食
者；3、由于生命阶段令需要量增加者；4、生活方式可能损耗体内营养
素者；5、易抽筋、易感冒、容易疲劳、成长中的青少年、孕妇、哺乳
期的妇女、老年人、精神压力大的人等。
小奇公主并不缺钱，也不缺乏经验，大旱大涝的时候，小奇公主还能够
为家里分担困难。甚至帮助圣主解决问题。方云天已经是首相了，每年
五月一日和九月二十一日回灵境村的家一次。五月一日是为了给小奇公
主过生日。而九月二十一日是中秋节。圣主与王后方云平则是九月二十
一日回灵境村的家一次。因此，九月二十一日这一天，灵境村的方家非
常热闹。圣主、方云天、方云平、方云雨、方云海、方云花、方云叶、
方云林、雷神、战神、命神、女武神、灵王、大魔王、三魔王、四魔王
、五魔王、六魔王、七魔王、辅舒良、幽地、通五廊、艾尔比、王天魂
、道天魄、轩天兵、注天刃、由甲申、由甲兵、巨胖天、山狼(浪)子、
苗条俊、泰雷、玄易子、夜枭子、夜凌云、龙晋、魔族国师、神王、人
王、精灵王、亡灵王等等。全都聚集在这里。小奇公主在众多人的关怀
小，幸福的成长着。
方云海被任命为内阁大臣，方云雨当了户部的书记员兼职户部侍郎。方
云风成为了圣城的守城大将。方云林成为了酒仙城的守城大将，虽然是
校尉级别，但是，需要通过试用期六个月才能成为晋升守城大将的级别
。圣主主持仙族，繁荣而和平。各个种族之间都是非常安宁的。除了一
些不安定因素，基本上，神奇大陆上的一切，全都是幸福、祥和、安定
、美满的。
小奇公主眯着眼睛，看一看自己的房间里面，而后用手摸毛毛狗的玩具
枕头。摸呀摸的，摸狗头，摸狗鼻子，摸狗尾巴。还同时说着，或者是
之后说着：“摸摸耳，摸摸尾，摸摸爪子，摸摸嘴，毛毛狗，你别叫，
别告诉妈妈我睡懒觉。”说着，
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